• 【健康科普】预防流感,谨记这些小妙招

    发布时间:2025-02-14
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    什么是流感?流感是流行性感冒的简称,与通常所说的感冒不同,它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。当前流行的季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型(pdm09)和乙型Victoria系。得了流感主要有哪些症状?流感主要表现为发热、头痛、全身不适,体温可达39~4...

  • 【健康养生】距离四九不足三日,隆冬时节如何保健?这些养生要点了解一下吧~

    发布时间:2025-01-15
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    【健康养生】距离四九不足三日,隆冬时节如何保健?这些养生要点了解一下吧~

    1月17日,即将进入“四九”时期,寒冷的天气,对于怕冷的老年人及女性朋友来说无疑是一种考验。四九时节,应根据气候变化合理养生保健,才能保证身体适应寒冷的天气,确保来年有一个健康的身体。以下几个养生要点,值得参考——

  • 【健康科普】预防流感等呼吸道传染病健康提示

    发布时间:2025-01-06
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    健康提醒预防流感等呼吸道传染病流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,主要经呼吸道飞沫传播。当前已进入流感高发季节,贵阳市疾病预防控制中心特别提醒市民朋友们注意以下方面:1. 注意个人卫生习惯,做好居室通风,条件允许时每日通风2-3次,每次不少于30...

  • 【健康科普】又遇水痘高发期,别怕!认识水痘,共同“战痘”!

    发布时间:2024-12-24
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    近期又到了“水痘”的高发期!这让不少家长、老师很担心其实水痘可防可治最重要的是做好预防水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,水痘病人是唯一的传染源。主要发生在儿童及青少年,主要好发人群为未接种疫苗的儿童、免疫力低下人群。幼儿园、中小学等集体机构易发生聚集疫...

  • 世界艾滋病日——社会共治,终结艾滋,共享健康

    发布时间:2024-12-01
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    世界艾滋病日——社会共治,终结艾滋,共享健康

    2024年艾滋病传社会共治终结艾滋共享健康2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”我国今年宣传活动主题为“社会共治,终结艾滋,共享健康”(英文主题为“Take the rights path”)旨在号召政府、部门、单位、个人等各方行动起来共同担起防艾责任昂首迈向2030年终结艾滋病...

  • 【健康养生】今日小雪,养生重在防寒养肾暖阳,务必记住这些要点,安然过冬!

    发布时间:2024-11-22
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    【健康养生】今日小雪,养生重在防寒养肾暖阳,务必记住这些要点,安然过冬!

    莫怪虹无影,如今小雪时。 今日小雪 小雪是二十四节气中的第二十个节气,也是冬季的第二个节气。《月令七十二候集解》记载:“小雪,十月中。雨下而为寒气所薄,故凝而为雪,小者未盛之辞。”随着自然界的阴气渐盛,气温继续下降,在北方部分地区,降水形式已经开始由雨...

  • 【健康科普】战“痘”攻略:水痘的预防与护理

    发布时间:2024-11-11
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    水痘是常见于儿童的出疹性疾病,由水痘-带状疱疹病毒感染引起,一般通过飞沫或接触传播,传染性强,在全年均可发生,冬春两季多见。水痘起病急、发病以分批出现全身性丘疹、水疱、结痂为主要临床特征,常在学龄期儿童中发生,这让不少家长、老师很担心。其实水痘是一种可防可治的自限...

  • 晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假?

    发布时间:2024-11-05
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    晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假?

    多学一个知识点——如何爱护自己的肾脏? 一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴,而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担,并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次;尽量不要憋尿;饮食以清淡为主;戒烟限酒;避免药物滥用等。二是定...

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